ちょっと気になる便利グッズ紹介日記

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ちょっと気になるマラソン便利グッズ♪

東京マラソンは、2011. 2.27 開催
大阪マラソンは、2011.10.30 開催
全国各地で盛り上がってるようですね~。
ちなみに、地元滋賀県では、2011. 2.27 びわ湖レイクサイドマラソン(12km・15km)
があるようです。(ケガのないよう完走目指してがんばってください)

普段の練習、本番にもお勧め心拍計測機能付きスポーツ腕時計です。

マラソン便利グッズ
Mio(ミオ) 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion(モーション)女性向き

コンパクトながら距離・速度・歩数・心拍計測・消費カロリー等さまざまな機能を搭載。
面倒な胸ストラップは不要です。

心拍数は運動の度合いを表します。
心拍数を確認しながら運動することで、安全に効率的に、
エクササイズの目標を達成するために、運動の強度を上げたり下げたりすることできます。

心拍数を確認しながら運動することは、運動に伴う負荷時間を
適正にコントロールするということです。

運動以外にも使える便利ポイント
ストレス対策にも有効。
一日の心拍数の動きやストレス源に対して
あなたがどのように対処したかということも知ることができます。
深呼吸や休憩などリラックスするテクニックを使いながら、
より穏やかになれるように心拍数をコントロールできるようになります。


残念なポイント
サイズの割りに厚みがある。
文字盤と数字がもう少し大きいほうが見やすい。

マラソン、ウォーキング、エクササイズ、ストレス対策にと活躍してくれます。



ちょっと気になった方ポチっとお願いします。


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[ 2011/02/22 20:17 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
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